Suvine sparglisupp Oomega-3’ga
Vaja läheb Supi peale lisanaudinguks ja garneeringuks Kuidas valmistada Jagage enda kogemusi, õnnestumisi ja retsepti modifikatsioone meilile info@norsan.ee või kirjutage kui küsimusi.
Kurgi ja lõhe suupisted Oomega-3-ga
Lisage toorjuustule sidrunimahl, sinep, mesi ja mädarõigas.
Tükeldage 4 vart tilli ja lisage kreemile.
Maitsesta pipra ja natuke soolaga. …Skaityti daugiau
Muraka kokteil oomega-3-ga
Pese murakad hoolikalt ja asetage riivi.
Koorige banaan, lõigake suurteks viiludeks ja asetage ka belenderiise. Pese laim sooja vee all, lõigake pooleks ja pigistage mahl blenderisse.
…Skaityti daugiau
Mõnus suvine võileiva määre või salat pearoa juurde!
Valmistamine
Pese, puhasta ja haki redised.
Pese, kuivata ja haki petersell, murulauk ja sibul.
Pane kodujuust kaussi ja lisa hakitud koostisosad, sega kõik hoolikalt läbi. …Skaityti daugiau
